Dr. med. Gerhard Scholand: Haltung bewahren

Dr. med. Gerhard Scholand ist Facharzt für Orthopädie und behandelt seit 15 Jahren in Meschede. In Kooperation mit Laufgut berät und behandelt er seine Patienten und hat immer eine Lösung parat. Der sportbegeisterte MTB-Fahrer erlebt die Probleme am eigenen Leib und weiß, wie wichtig das richtige Schuhwerk, die richtige Haltung und ausreichende Bewegung ist.

Schlechte Haltung, muskuläre Dysbalancen – welche tragende Rolle spielen die Füße dabei?

G. Scholand: Die aufrechte Körperhaltung eines Menschen wird neben dem optischen System, dem Gleichgewichtsorgan maßgeblich bestimmt durch Schlüsselregionen propriozeptiver Steuerung im Bereich der Halswirbelsäule, der Iliosacralgelenke sowie der Füße. Die Muskelbalance des gesamten Körpers hat ihren Ursprung in den Füßen. Diese verfügen über eine Vielzahl von spezialisierten Rezeptoren für Berührung, Vibration, Dehnung und Temperatur. Diese sogenannten sensomotorischen Signale werden über Nervenstrukturen an das Gehirn weitergeleitet und steuern maßgeblich die Körperhaltung und die Bewegung.

Welche Beschwerden können auftreten, wenn Schlüsselregionen gestört sind?

G. Scholand: Störungen in diesem System führen häufig zu Vorfußschmerzen, Hallux valgus, Abrollstörungen der Füße, Fersenschmerzen, Achillessehnenreizung, Sprunggelenksinstabilitäten, unspezifische Kniegelenkbeschwerden, Chondropathia patellae, Hüft- und Beckenschmerzen, Beckenschiefständen, Rückenschmerzen in Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule, Rückenverkrümmungen, Haltungsschwäche, schmerzhafte Nackenverspannungen, Schulter-Armsyndromen, Kopfschmerzen, Gangbildstörungen und Gleichgewichtsstörungen.

Was kann dem Patienten bei diesen Beschwerden helfen?

G. Scholand: Es wird deutlich, dass der Fuß eine Schlüsselposition im gesamten muskuloskelettalen System einnimmt. Umso wichtiger ist es auf ein gutes Schuhwerk zu achten und eventuell eine individuell angepasste Einlage zu tragen. Hierdurch sind Beschwerden wie oben aufgeführt häufig erfolgreich therapierbar beziehungsweise vermeidbar. Auch wenn den Füßen eine hohe Bedeutung in der Steuerung von Haltung und Bewegung zukommt, ist die Grundvoraussetzung für ein gut funktionierendes Bewegungssystem die regelmäßige Durchführung sportlicher Aktivitäten.